Aron en ik fietsen door het groen. Aan de ene kant bomen, aan de andere kant een langgerekt veld vol bloemen. De smalle groenstrook is ingeklemd tussen bedrijfspanden en woningen.  Een dame wandelt er met haar hondje. Zonnehoed op haar hoofd, en een verhaal erín. “Ik heb al veertig vlinders gezien, mevrouw,” houdt ze ons staande. Haar verhaal wil eruit.  “Daar op de hoek, waar de zon schijnt. En daar, boven het gras. Ze noemen dat veldje het hondenveld.” Ze kijkt me veelbetekenend aan. “Ik zeg liever ‘vlinderpad’. Dat klinkt toch heel anders?” Ik kijk naar het pad dat door de weide slingert.  “Kent u de Planetenbaan,” vervolgt ze. “Die…

Ik heb de ballen verstand van beleggen. En toch weet ik 1 ding: het lijkt op zingen. Ja! Echt waar. De ASN bank heeft heel sympathieke webinars voor leken. Vorig jaar volgde ik er één over beleggen. Waar ik normaal meteen de weg kwijt raak, lukte het hen om me wat wijzer te maken.  Ze benoemden de grootste struikelblokken van beginnende beleggers. “Ho eens even,” dacht ik. 🌟 Dit zijn 5 GOUDEN tips voor zangers die twijfelen of ze wel goed bezig zijn.  Dus… wil je de handdoek wel eens in de ring gooien? Of krijg je jezelf überhaupt niet over de drempel? Deze tips houden je op koers! Zo…

“Zeg schat, hoe voel jij dat nou, dat je over je grens bent gegaan?” Johan en ik hebben een hele berg to-do’s afgevinkt. Belastingdienst, rekeningen betalen, bso plannen, boodschappen bestellen, lidmaatschap van de bieb verlengen…  En nu zitten we aan onze taks. Johans rug zeurt. Mijn lijf voelt strak. Ik adem oppervlakkig.  Het goede nieuws? We kunnen aan tafel. Eindelijk: eten!  Dan klinkt achter ons een geluid… De kat kotst in de convectorput. Ja… onze lieve Oscar kotst niet op de vloer, maar op een rooster. Daaronder zit de verwarming. Die bestaat uit heel dicht op elkaar staande golvende platen.    Ben je gestrest? Kap deze beweging NIET af!  “Make…

Ik ben fan van Marie Forleo. Deze toponderneemster maakt online programma’s over marketing, tijdmanagement en schrijven. Wanneer Marie iets nieuws uitbrengt, koop ik het. Want ik weet dat het goed is. Genereus, weldoordacht en ontzettend enthousiasmerend.    Tijdspaarders opgelet! Zo win je hele weken terug In Time Genius – de cursus over tijdmanagement – daagt Marie je uit om een week lang je tijd nauwgezet bij te houden. Je schrijft die hele week precies op wat je doet en hoe lang. Zodat je achteraf eindelijk begrijpt waarom je wéér geen tijd had om te sporten. ; ) En nou komt ie. Marie stelt voor om de verloren minuten* wat vaker…

We hebben thuis een massagetafel. Er ligt een roomwitte, schapenwollen deken op. En een knierol. Zodat je je onderrug niet belast.  Je ligt er zacht als je even wil uitrusten. En stevig genoeg wanneer je rugpijn hebt. Of wat spanning wil loslaten. Zo gezond! Even liggen.   Onze massagetafel staat op zolder. Daar is het rustig. Je wordt niet gestoord, want we lopen er niet zomaar binnen.  We lopen er niet zomaar binnen…  We lopen er niet zomaar binnen… We lopen er niet zomaar binnen… Ja. Het is heel rustig daar. : )  Dat is precies het probleem: er ligt nooit iemand op de massagetafel. Zegt Johan op een dag:…

“Ga eens rechtop zitten,” zegt hij.  Ik zit bij de opticien. Ik krijg een bril.  De opticien wil zien waar mijn pupillen zitten als ik door de bril kijk. Dan kan hij het brandpunt bepalen. Zo kunnen de glazen goed geslepen worden. Daarom moet ik ‘rechtop’ zitten.  “Steek je kin maar een beetje vooruit,” helpt hij me. “Nee,” zeg ik, “zo zit ik niet.” Dit is duidelijk nieuw voor hem. Hij probeert het nog eens. “Nee,” zeg ik beleefd.  “Goed, als jij zo zit,” zucht hij. “Dan klopt het nu.”  Hij is niet overtuigd. Maar dat geeft niet.    Dit probleem valt niet op omdat IEDEREEN het doet Dit is…

  Zaterdagochtend. 06:30 uur. Trrrrrrrrrrrrrrr!!! Het is aardedonker. Ik lig verrukkelijk warm en zacht… hoezo dit geluid?!  Dan valt de baksteen. Oh ja… IK MOET WEER. Deze ochtend gaat het op m’n tandvlees. Zelfs mijn ochtendritueel  krijgt me niet wakker. Ik moet het doen met een waakvlammetje vandaag…  Een uurtje later fiets ik – met slappe benen – over de Biltse Rading. Pfffff…. waar haal ik het in godsnaam vandaan vandaag? Het provinciehuis in de verte spiegelt een fel oranje. Ik kijk over mijn schouder, en…       Daar staat ze.  Ze zwaait naar me. Moeder Natuur heeft haar mooiste ochtendjas aan.        Ik stap af. Blijf…

Ze vinden het vast niet mooi… Ik maak teveel herrie… Ze hebben last van me… Ik heb weer te weinig gedaan… Iedereen luistert mee… Oh lala! Wat een narigheid. Dat is niet te doen. Zo hou je je mond wel. ; )  Heb je ook zo’n stemmetje vanbinnen? Vandaag deel ik een simpele – maar krachtige! – oefening met je. En die heet: draai ’t eens om.  Laten we beginnen met de zinnen hierboven. Wat als je tegen jezelf zegt… Ze vinden het vast mooi. IK MAAK NIET GENOEG HERRIE. Ze hebben geen last van me. Ik heb precies genoeg gedaan. Niemand luistert mee. Yes! Zo krijgt de wereld weer…

Wat is het verhaal van jouw familie, als het over muziek gaat? En… …welke rol speel JIJ in dat verhaal? Dit was mijn vraag aan jou, vorige maand. Vandaag geef ik het woord aan 9 prachtige, krachtige zangers. Laat je inspireren door hun verhaal. En wees trots op het jouwe! Met veel dank, Jo-Anne   Jeetje mijn familie en zingen… Wat een vraag. Die moet even landen. Hoe verwoord ik dit gevoel? De energie stroomt door mijn lichaam en ik krijg een glimlach op mijn gezicht. Ik voel mijn eigen kracht in deze vraag. Ik zong – sinds ik me kan herinneren – schaamteloos, tot mijn 12de jaar. In bussen,…

Woensdagochtend. Ik zit buiten in de ochtendzon. Met mijn boek. Zo’n boek verslind ik normaal in een paar dagen. Maar pfff… dit is te goed om snel te lezen. Ik proef elke zin apart. Dit boek eet ik met mes en vork.  Dan komt deze passage:  You must remember that I am of the Edema Ruh. We were telling stories before there were books to write in. Before there was music to play. When the first fire kindled, we Ruh were there spinning stories in the circle of its flickering light.  Uit: The Name of the Wind – Patrick Rothfuss   Dit is het verhaal van mijn familie Ik leg…